آزمون شماره 313

کدام گزینه جز ۵عنصر الگوی هدف گذاری در برنامه ملی درس تربیت بدنی و سلامت نمی باشد؟(ص۱۲)

@estekhdamizare

یکی از تمرینات مهم گرم کردن است که با افزایش انعطاف پذیری در فرد ، عضلات ، مفاصل و رباط را آماده فعالیت میکند (ص۱۸)

@estekhdamizare

کدام گزینه جز ابزارهای استفاده شده در ارزشیابی نمی باشد ؟(ص۲۱)

@estekhdamizare

یکی از وظایف اصلی مدرسه برای چه کاری است؟ص۱۲

 @estekhdamizare

ماهیت برنامه آموزشی دانش آموزان دوره متوسطه چگونه است؟ص۱۶

 @estekhdamizare

گرم کردن در انجام تمرینات ورزشی به چند بخش تقسیم میشود؟ص۱۷

 @estekhdamizare

به ترتیب مراحل گرم کردن عمومی را نام ببرید؟ص۱۷

@estekhdamizare

طور کلی روش تدریس در درس تربیت بدنی را میتوانیم مانند چه چیزی در نظر بگیریم؟ص۱۸

@estekhdamizare

تعداد معدودی از دانش آموزان برای یادگیری مهارت مشکل دارند دلایل این مسئله چیست؟ص۱۹

@estekhdamizare

سنجش و ارزشیابی مستمر درس تربیت بدنی و سلامت چگونه صورت میگیرد؛ گزینه نادرست کدام است؟ص۲۰

@estekhdamizare

طرح و برنامه‌ریزی مناسب درسی گروه بندی مناسب، فراهم آوردن امکانات ورزشی آموزش و نظارت حضوری شناخت و هدایت استعدادهای ورزشی مراقبت از سلامتی و حفظ ایمنی شامل کدام یک از برنامه ها برای اجرای مناسب کلاس درس تربیت بدنی 

است؟ص۲۵

@estekhdamizare

از مهمترین عوامل تاثیر گذار بر وزن و سلامت افراد کدام گزینه نمیباشد (ص۴۲)

@estekhdamizare

……از نمونه های بارز پیچ خوردگی است (ص۴۸)

@estekhdamizare

به شکاف یا ترک ایجاد شده در استخوان چه میگویند؟(ص۴۹)

@estekhdamizare

در شکستگی باز قبل از هر کاری چه اقدامی باید انجام دهیم (ص۴۹)

@estekhdamizare

…….شایع ترین نوع زخم بسته در ورزش است (ص۵۰)

@estekhdamizare

برای تمیز کردن زخم ها به چه شرطی میتوان سطح خراشیدگی ها،ساییدگی ها ،بریدگی های کوچک را با آب و صابون شست و شو داد(ص۵۰)

@estekhdamizare

نگرانی عمده ساییدگی ها برای چیست (ص۵۰)

@estekhdamizare

برای مهار کردن خونریزی در صورتی که خون ریزی شدید نیست با قرار دادن یک ………بر روی زخم و وارد آوردن فشار مستقیم میتوان خون ریزی را مهار کنیم (ص۵۰)

@estekhdamizare

در چه هنگام باید از فعالیت های جسمانی شدید رقابتی پرهیز شود(ص۵۳)

@estekhdamizare

دوره قائدگی بر عملکرد ورزشی اثر ………دارد (ص۵۳)

@estekhdamizare

برای بهتر خوابیدن بهتر است از چه بالش های استفاده کنیم(ص۵۴)

@estekhdamizare

کدام مورد از عوارض استفاده از عینک های بزرگ تر از صورت نیست 

@estekhdamizare

کدام مورد جز مهارت های جسمانی بدن برای ورزش و کار ها نمیباشد؟ (ص۵۷)

@estekhdamizare

کدام گزینه در مورد

ویژگی‌های جسمانی سنین 12 تا 15 سال ویا  توصیه های کلی تمرین نادرست است (ص۶۰)

@estekhdamizare

………. ناگهانی و ضربه های شدید اجتناب شود؛ چون خطر آسیب دیدگی را به دنبال دارد.(ص۶۲)

@estekhdamizare

تمریناتی هستند که بدن  به یک مقاومت نیرو وارد میکند و یا در برابر آن استقامت میکند. (ص۶۶)

@estekhdamizare

انعطاف پذیری یک ضرورت است؛ البته بعضی از ورزشها مانند ……. و……… به انعطاف پذیری بالایی نیاز دارد.(ص۶۷)

@estekhdamizare

یکی از قابلیت های آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا یا مهارت است که در بسیاری از رشته‌های ورزشی کاربرد دارد. به عبارت دیگر، زمانی که فرد قدرت عضلانی  را خود را با یک سرعت بالا و در یک فاصله زمانی کوتاه به کار گیرد(ص۷۰)

@estekhdamizare

به توانایی حرکت هرچه سریعتر بدن یا قسمتی از آن در یک محدوده حرکتی موردنظر گفته میشود.(ص۷۱)

@estekhdamizare

مجموع تعداد فعالیت استراحت ها در یک نمونه تمرین را……….میگویند    (ص۷۳)

@estekhdamizare