برای شرکت در آزمون سلامت و بهداشت بر روی دکمه زیر کلیک کنید
فصل دوم سلامت و بهداشت(ص۱۹تا۴۰) ۱/۲۴
0 از 67 سوالات تکمیل شده است .
پرسش و پاسخ:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
اطلاعات
مدت زمان این آزمون ۵۲ دقیقه میباشد.(به ازای هر سئوال ۴۵ ثانیه زمان دارید.)
در حال حاضر آزمون را تکمیل کرده اید . شما نمیتوانید دوباره شروع کنید.
آزمون در حال بارگذاری است
شما برای اجرای آزمون باید عضو شده باشید یا وارد پنل کاربری شوید
شما برای شروع این آزمون باید آزمون های مشخص شده را تکمیل نمائید :
" فصل دوم سلامت و بهداشت(ص۱۹تا۴۰) ۱/۲۴ " سپاس از اینکه تا پایان با ما همراه بودید
شما به 0 سوال از 67 سوال بدرستی جواب دادید
وقت شما:
زمان سپری شده است
امتیاز نهایی شما : 0
پاسخ داده شده : 0
تعداد سوالات صحیح : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0
تعداد سوالات غلط : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0
-
دسته بندی نشده
پاسخ های انتخابی : 0
تعداد سوالات صحیح: 0 و امتیاز شما 0
تعداد سوالات غلط : 0 و نمره منفی 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- پاسخ داده شده
- مرور
-
سوال 1 از 67
1. سوال
یکی از رموز سلامتی…….. است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 2 از 67
2. سوال
علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای روزمره به رشد و ترمیم بافتها کمک میکند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 3 از 67
3. سوال
یکی از مهمترین عوامل حفظ و ارتقاء سلامت در طول زندگی افراد……..است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 4 از 67
4. سوال
کدام یک جز مواد مغذی برای بدن نیست؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 5 از 67
5. سوال
انرژی مورد نیاز برای تداوم فعالیت روزانه و طبیعی ما را تامین میکند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 6 از 67
6. سوال
به ازای هر گرم ……کربن هیدرات…….کیلو کالری انرژی ایجاد میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 7 از 67
7. سوال
کربوهیدراتها به صورت چربی در…….و …….. ذخیره میشوند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 8 از 67
8. سوال
………..به صورت چربی در میآیند و در بدن ذخیره میشوند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 9 از 67
9. سوال
چندنوع کربن هیدرات وجود دارد؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 10 از 67
10. سوال
قند موجود در میوهها جز کدام نوع کربن هیدراتها هستند؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 11 از 67
11. سوال
نشاسته موجود در نان برنج و سیب زمینی جز کدام یک از کربن هیدراتها محسوب میشود؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 12 از 67
12. سوال
نقش مهمی در عملکرد اندامهای درونی دارند مثل قلب و کلیه؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 13 از 67
13. سوال
در ازای مصرف هر گرم چربی……… کالری انرژی تولید میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 14 از 67
14. سوال
چربیهای اضافی در بدن به چه شکلی ذخیره میشوند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 15 از 67
15. سوال
شناخته شدهترین منابع چربی ……. و ……. هستند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 16 از 67
16. سوال
چند نوع چربی وجود دارد؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 17 از 67
17. سوال
روغنهای حیوانی، گوشت مرغ و محصولات لبنی جز کدام یک از انواع اشباع هستند؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 18 از 67
18. سوال
از منابع اصلی چربیهای غیر اشباع …… است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 19 از 67
19. سوال
عامل تعیین کننده سطح کلسترول خون ……. است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 20 از 67
20. سوال
هر گرم پروتئین چند کیلو کالری تولید میکند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 21 از 67
21. سوال
پروتئین اضافی در بدن تبدیل به …….میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 22 از 67
22. سوال
واحد سازنده پروتئین ….. است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 23 از 67
23. سوال
بدن برای انجام عملکرد مطلوب خود نیازمند چند نوع اسید آمینه هست.؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 24 از 67
24. سوال
بدن در شرایط طبیعی چند نوع اسید آمینه تولید میکند؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 25 از 67
25. سوال
بدن قادر به تولید ۹ نوع اسید آمینه نیست از چه طریق به دست میآید؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 26 از 67
26. سوال
به طور کلی در مواد غذایی چند نوع پروتئین وجود دارد؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 27 از 67
27. سوال
منابع گیاهی غلات حبوبات خشکبار و مغزها جز کدام یک از انواع پروتئینها در مواد غذایی محسوب میشوند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 28 از 67
28. سوال
مهمترین منابع غذایی پروتئین کامل در مواد غذایی؟؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 29 از 67
29. سوال
حیاتیترین نیاز غذایی انسان محسوب میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 30 از 67
30. سوال
هر فردی تا چند روز میتواند بدون آب زنده بماند؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 31 از 67
31. سوال
چند درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد.؟؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 32 از 67
32. سوال
پرمصرفترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 33 از 67
33. سوال
نوشیدن آب باید به چه اندازهای باشد؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 34 از 67
34. سوال
توصیه میشود برای حفظ فعالیتهای روزانه و حفظ سلامت چند لیوان آب و مایعات در طول روز مصرف شود؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 35 از 67
35. سوال
یکی از انواع مواد مغذی که عملکردهای شیمیایی بدن را تنظیم میکند …….. است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 36 از 67
36. سوال
کدام یک از گزینههای زیر از انواع مواد معدنی محسوب نمیشود؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 37 از 67
37. سوال
در ترکیب هموگلوبین خون نقش اساسی دارد و وظیفه آن حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن است؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 38 از 67
38. سوال
به ساخت دندانها و استخوانها و حفظ و استحکام آنها کمک میکند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 39 از 67
39. سوال
به حفظ و تعادل مایعات در بدن کمک میکند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 40 از 67
40. سوال
موادی که به بدن کمک میکند کربن هیدراتها چربیها و پروتئینها را به مصرف برساند و به سوخت و ساز کمک میکند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 41 از 67
41. سوال
ویتامین kA/A/Dجز کدام ویتامینها محسوب میشوند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 42 از 67
42. سوال
ویتامین محلول در چربی د ر کدام قسمت بدن ذخیره میشوند؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 43 از 67
43. سوال
ویتامین ها بدن قادر به ذخیره سازی آن ها نیست؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 44 از 67
44. سوال
تقسیم بندی ساده که نیاز ما را به گروههای قضایی مختلف نشان میدهد؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 45 از 67
45. سوال
کدام یک از موارد زیر جزو هرم غذایی نیست
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 46 از 67
46. سوال
مواد غذایی که در بالای هرم قرار میگیرند دارای …….. هستند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 47 از 67
47. سوال
هرچه از بالای هرم غذایی به سمت پایین حرکت کنیم حجم گروههای قضایی جا……..میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 48 از 67
48. سوال
به دریافت مقدار لازم و کافی از هر یک از مواد مغذی ……. میگویند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 49 از 67
49. سوال
افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمندسه اصل در برنامه غذایی خود هستند کدام یک جز آن ها نیست؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 50 از 67
50. سوال
به مصرف مقادیر کافی از مواد مغذیمورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی …….میگویند @estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 51 از 67
51. سوال
به مصرف انواع مواد غذایی …….میگویند
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 52 از 67
52. سوال
یکی از عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی افراد……..است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 53 از 67
53. سوال
کمبود چه چیزی در کودکان و نوجوانان موجب کاهش سرعت رشد آنها کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ آنها میشود؟؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 54 از 67
54. سوال
کمبود ید موجب کدام بیماری در فرد میشود؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 55 از 67
55. سوال
کمبود کلسیم موجب کدام بیماری در افراد میشود؟؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 56 از 67
56. سوال
علت اصلی کم خونی در افراد؟؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 57 از 67
57. سوال
مبحث عادتهای قضایی در فرهنگ اسلامی به چه چیزهایی توصیه شده است؟
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 58 از 67
58. سوال
استفاده بیش از حد از برخی مکملها و ویتامینها موجب …….. میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 59 از 67
59. سوال
ریشههای عادت غذایی یک فرد جامعه یا خانواده به چه عواملی بستگی دارد؟؟@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 60 از 67
60. سوال
بهترین منابع تامین ریز مغزها ی بدن ………و ……..است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 61 از 67
61. سوال
منابع سرشار از ویتامین ((دی ))کدام یک از نیست؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 62 از 67
62. سوال
غنی ترین منبع ویتامین D ……..است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 63 از 67
63. سوال
چند درصد ویتامینDاز منابع غذايي تامین میشود؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 64 از 67
64. سوال
۹۰درصد بقیه از ……..تامین میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 65 از 67
65. سوال
منبع غنی ویتامین(( آ))………است
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 66 از 67
66. سوال
از منابع خوب کاروتنوئیدچه مواد غذایی هستند؟
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر
-
سوال 67 از 67
67. سوال
روی موجود در……..نسبت به …….. بهتر جذب میشود
@estekhdamizare
صحیح
غلط
بدون تاثیر